Τι νέα από το φθόριο;

Έχει αποδειχθεί από έρευνες που έγιναν ότι το φθόριο ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και προστατεύει από την τερηδόνα. Τι πρέπει όμως να κάνουμε και τι όχι;


Που βρίσκεται το φθόριο;

Το φθόριο βρίσκεται στη φύση μέσα σε πολλές τροφές σε μικρές ποσότητες (σπανάκι, ψάρια, τσάι).

Υπάρχει ακόμα φθοριωμένο αλάτι.

Ορισμένα είδη νερού (μεταλλικό νερό και νερό της βρύσης) περιέχουν επίσης φθόριο καθώς και οι περισσότερες οδοντόκρεμες που πωλούνται στο εμπόριο σε διάφορες συγκεντρώσεις.


Πως δρα το φθόριο;

Το φθόριο δρα κυρίως τοπικά, όταν έρχεται σε επαφή με τα δόντια και το στόμα.

Δρα επίσης και όταν το καταπίνουμε, αν όμως παίρνουμε πολύ μεγάλη ποσότητα μπορεί να προκαλέσει κηλίδες στα δόντια.


Πως να διαλέξουμε μια φθοριούχο οδοντόκρεμα;

Για τα παιδιά 3-6 χρονών, χρησιμοποιούμε οδοντόκρεμα με μικρή συγκέντρωση φθορίου: μεταξύ 250 και 650 ppmF.

Από την ηλικία των 6 κιόλας χρόνων, τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιούν την ίδια οδοντόκρεμα με μας της οποίας η συγκέντρωση κυμαίνεται μεταξύ 1000 και 1500 ppmF.