Καλή τεχνική βουρτσίσματος

Πρέπει να αφαιρέσουμε τη μικροβιακή πλάκα, θα πρέπει όμως να έχουμε τα κατάλληλα εργαλεία και τη σωστή μέθοδο.


Η κατάλληλη οδοντόβουρτσα για τα παιδιά και τους μεγάλους πρέπει να έχει οπωσδήποτε:


  • μικρή κεφαλή για να φτάνει σε όλες τις μεριές των δοντιών.

  • μαλακές τρίχες


Η οδοντόκρεμα να περιέχει φθόριο.

Το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται τρεις φορές τη μέρα. Αν είναι δυνατόν μετά από κάθε γεύμα ή τουλάχιστον μετά το πρωινό και το βράδυ πριν κοιμηθούμε. Η σωστή τεχνική βουρτσίσματος είναι:


  • Άνω και κάτω γνάθος βουρτσίζονται ξεχωριστά.

  • Παλμική κίνηση της οδοντόβουρτσας για να καθαριστούν δόντια και ούλα

  • Λοξή τοποθέτηση της βούρτσας με γωνία 45° πάνω στα ούλα

  • Όλα τα δόντια βουρτσίζονται ακολουθώντας μια σειρά χωρίς να ξεχνάμε την επάνω τους πλευρά.